WMA वय-मानांकन रनिंग कॅल्क्युलेटर (किमी)

🏃वय-मानांकन (Age Grading) म्हणजे काय?

वय-मानांकन ही धावकाच्या अचूक वय आणि लिंगानुसार जागतिक मानक वेळेनुसार त्याची कामगिरी समायोजित करण्याची पद्धत आहे. वर्ल्ड मास्टर्स अ‍ॅथलेटिक्स (WMA) द्वारे विकसित केलेली ही पद्धत 18 ते 100 वयोगटातील कोणत्याही धावकाला एकाच मानकीकृत लीडरबोर्डवर निष्पक्षपणे स्पर्धा करण्याची संधी देते.

⛰️WMA मध्ये एलिव्हेशन / उंचीचा समावेश का नाही?

अधिकृत WMA मानके प्रमाणित सपाट रस्त्यांच्या मार्गांसाठी डिझाइन केलेली आहेत. अधिकृत रोड रेसिंगमध्ये, मार्ग वेगवेगळे असतात आणि उंचीतील बदल (एलिव्हेशन) हा वयानुसार समायोजन करण्याऐवजी मार्गाची अडचण मानला जातो. आमचे पर्यायी ग्रेड-अ‍ॅडजस्टेड पेस (GAP) टूल तुमच्या स्वतःच्या सरावाच्या विश्लेषणासाठी सपाट मार्गावर तुमचा वेग काय असता याचा अंदाज देते.

📊कामगिरीचे वर्गीकरण

• 90% – 100%: 90%+ : जागतिक दर्जा (World Class)
• 80% – 89.9%: 80%–89% : राष्ट्रीय स्तर (National Class)
• 70% – 79.9%: 70%–79% : प्रादेशिक स्तर (Regional Class)
• 60% – 69.9%: 60%–69% : स्थानिक स्तर (Local Class)
• Under 60%: 60% पेक्षा कमी : उत्तम फिटनेस / हौशी धावक (Recreational Runner)

🛡️पडताळणी केलेली AnyDayRun आव्हाने

AnyDayRun वर, प्रत्येक मासिक 5K, 10K, हाफ आणि फुल मॅरेथॉन तुमच्या Strava GPS अ‍ॅक्टिव्हिटीवरून आपोआप तपासली जाते आणि WMA मानकांनुसार गुण दिले जातात. मासिक आव्हान कालावधीत तुम्ही कुठेही आणि कोणत्याही दिवशी धावू शकता.

सध्या सुरू असलेले इव्हेंट्स पहा →